Советы и лайфхаки
25 января 2019 г.
7 самых полезных добавок в чай зимой
Классические сорта чёрного чая считаются наиболее подходящим выбором в зимнее время. Именно они обладают максимально согревающим эффектом. Мягкий вкус и нейтральный аромат чёрного чая дают возможность успешно сочетать его с множеством ингредиентов. Рассказываем о тех добавках, которые принесут ощутимую пользу для здоровья зимой.
Имбирь
- способствует восстановлению сил;
- оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие;
- является иммуностимулятором.
Чабрец
- активно применяется при заболеваниях дыхательных путей (при бронхитах, кашле, ларингитах, воспалённом горле и т. д.);
- используется в качестве иммуностимулятора;
- благоприятно влияет на деятельность мозга и улучшает память.
Апельсин
- аромат апельсина может обладать как расслабляющим, так и тонизирующим воздействием;
- способствует укреплению иммунитета;
- борется с вирусами и микробами благодаря большому содержанию витаминов.
Розовый перец
- эффективен при терапии респираторных болезней;
- снимает воспаление и обезболивает;
- повышает тонус и оказывает стимулирующее воздействие на организм.
Шиповник
- богат антиоксидантами, витаминами, микроэлементами, аминокислотами — крайне эффективен в период авитаминоза;
- обладает мощнейшим тонизирующим эффектом, его применяют при депрессиях и упадке сил;
- стимулирует функцию иммунитета, полезен при простудных заболеваниях.
Можжевельник
- эффективное средство при болезнях дыхательной системы;
- эфирные масла можжевельника оказывают успокаивающее и противострессовое воздействие;
- подавляет активность вирусов и патогенных микроорганизмов.
Мёд
- проявляет антибактериальное, противогрибковое, противовоспалительное и антивирусное действие;
- помогает при простудных и вирусных заболеваниях, оказывает благоприятное действие на дыхательную систему;
- способствует укреплению иммунной системы человека.
Приятного и полезного чаепития!